Erfolg in Sport

Gewonnen wird im Kopf

Sport ist eine wundervolle Herausforderung für das Gesamtpaket Mensch. Denn obwohl natürlich an erster Stelle die körperliche Leistung steht, so gibt es doch kaum ein besseres mentales Training als den Willen zum Sieg. Dabei ist es nicht von Belang, ob sich ein Sieg in Pokalen oder Medaillen manifestiert, oder ob es sich dabei um die Überwindung persönlicher Grenzen handelt. Welche Ziele man sich setzt, entscheidet man schließlich selbst. Wichtig ist nur, die Zielsetzung auch so zu wählen, dass sie sinnvoll und erreichbar ist.

Gute Vorsätze sind nicht das Ziel

Die berühmt-berüchtigten Neujahrs-Vorsätze sind leider oft ein typisches Beispiel dafür, wie man es nicht machen soll. Dabei könnten sie durchaus funktionieren, hätten sie nicht schon von vorn herein den tragischen Nimbus des Scheiterns. Woran das liegen kann? Viele Menschen nehmen sich zuviel vor, definieren ihre Vorsätze ungenau oder sehen kein Ziel vor Augen. Genau darum aber geht es! Ihr Unbewusstes, das die Hauptverantwortung für Gelingen oder Scheitern ihrer Ziele trägt, liebt eine klare, positive Sprache, farbenfrohe Bilder und ehrliche Absichten. Es durchschaut Unsicherheiten sofort, hat Ihre Hinderungsgründe gespeichert und kümmert sich nicht weiter um Ihre Vorsätze, wenn diese nicht ernst gemeint sind.

Die Kraft der Hypnose

Mentaltraining und Hypno-Coaching sind nicht nur im Spitzensport seit Jahren kein Geheimtipp mehr. Immer mehr Menschen vertrauen auch für ihre private Sportkarriere auf die Kraft der Trance. Als Coach begleite ich Sie während des gesamten Prozesses und freue mich, Ihnen den Weg zu Ihrem Unbewussten zu zeigen. Sie selbst erkennen Hindernisse und Lösungsansätze am besten, die Trance ermöglicht Ihnen, in tatsächliche Kommunikation mit Ihrem Es zu treten. Sie werden staunen, wie schnell es zu ungeahnten Durchbrüchen kommen kann.

Die heilsame Kraft in Ihrem Inneren

Ist Ihr Unbewusstes zu Ihrem Partner geworden, werden Sie zu einem unschlagbaren Team, das in Selbstbestimmung und Eigenverantwortung ungeahnte Leistungen vollbringen kann. Sogar im Falle von Verletzungen oder Traumata entfaltet sich die positive Wirkung, Ihr Unbewusstes arbeitet ja vor allem auch nachts an Ihrem Erfolg. Die Ausschüttung von Wachstumshormonen, die für eine erfolgreiche Genesung verantwortlich sind, passiert ausschließlich im Tiefschlaf, daher ist es vor allem auch für Sportlerinnen und Sportler wesentlich, gut zu schlafen. Auch auf die Schlafqualität hat der Zustand der Hypnose eine förderliche Wirkung. Haben Sie den Weg in die Trance einmal kennen gelernt, werden Sie auch im Stande sein, ihn ganz alleine, also ohne Coach, zu beschreiten.

Das Ziel vor Augen

Eines der kraftvollsten Motivationswerkzeuge ist die Visualisierung. Ihr Unbewusstes lebt in Bildern, je deutlicher Sie also ihren Erfolg vor sich sehen, desto sicherer tritt er ein. Im Hypno-Coaching arbeiten wir sehr erfolgreich mit dieser Technik. Sie werden sehen, wie plastisch Ihre Ziele vor Ihren Augen stehen. Für Ihr Unbewusstes, das keinen Unterschied zwischen Realität und Fantasie kennt, ist Ihr Ziel bereits wahr geworden, sobald Sie es sich verdeutlicht haben. Daher wird es Ihnen auch in der Realität leicht fallen, dieses Ziel zu erreichen. Die gesteigerte Lebensqualität, die Sie erfahren werden, ist ein weiterer wesentlicher Neben-Effekt unseres Hypno-Coachings, Sie werden begeistert sein!