Hypnose-Therapie – tiefenentspannt zu mehr Vitalität

Trance und hypnotische Zustände gehören seit jeher zur Menschheit. Die Fähigkeit, diesen fremdartigen Zustand zu erreichen und somit Zugang zu unterbewussten Prozessen zu bekommen, ist jedem von uns angeboren. Während in diversen Horror- und Gruselstreifen die Hypnose als Mittel dargestellt wird, das einen Menschen willig werden lässt, ihn ausliefert und dem Willen eines anderen unterwirft, handelt es sich bei der eigentlichen, modernen Hypnosetherapie um etwas vollkommen anderes. Die Hypnosetherapie, auch Hypnotherapie genannt, ist am ehesten mit einer bewusst herbeigeführten Tiefenentspannung zu vergleichen, die dem Patienten sowie dem Therapeuten Einblick in normalerweise unbewusste Handlungen und Denk- und Verhaltensmuster ermöglichen kann.

EIn Großteil unserer Handlungen werden unbewusst gesteuert

Vergleichen wir unsere Persönlichkeit, unser Denken und Handeln mit dem metaphorischen Bild eines Eisbergs, so kann uns klarwerden, dass die offen liegenden Anteile unseres Selbst verblüffend gering sind. Denn so wie von einem Eisberg nur die Spitze zu sehen ist, und der eigentliche, wesentlich größere Teil sich unsichtbar unter Wasser befindet, verhält es sich auch mit unserer Psyche: Das meiste geschieht unbewusst. Dem sind wir jedoch nicht ausgeliefert. Mithilfe der Hypnosetherapie, die in meiner Naturheilpraxis einen hohen Stellenwert hat, „tauchen wir ab“ und betrachten den Teil unter der Oberfläche.

GEMEINSAM AN PROBLEMEN ARBEITEN

Während der Patient sich nach und nach unter Anleitung entspannt und sein Bewusstsein in den Hintergrund rückt, taucht er dabei mehr und mehr in seine innere Welt und macht sich dort auf den Weg zu Ursachen und Lösungsansätzen. Er bewegt sich in einer Art „Hypnosezauberwelt“ und kann in Form von Metaphern und Bildsprache zu neuen Ideen und Lösungsmöglichkeiten finden. Welche er letztendlich für sich übernimmt, liegt ganz allein beim Patienten. Der Therapeut bleibt die ganze Zeit in der Beobachtungs- und Vermittlerrolle, gibt Vorschläge und Anregungen und kann dabei helfen, die gefundenen Lösungen zu verankern. Suggestionen, also Befehle an das Unbewusste werden nur in Absprache mit dem Patienten verwendet.

Das Ziel: Heilung durch Hypnose

Die Hypnosetherapie kann bei zahlreichen Beschwerden hilfreich sein. Oftmals reichen wenige Sitzungen aus, um einem Problem auf den Grund zu gehen, egal, ob es sich um psychische oder physische Leiden handelt. Denn wir sind EIN Geschöpf – Körper und Seele gehen keine getrennten Wege: Jedes körperliche Symptom hat sein Pendant im Seelischen und jede psychische Belastung ihr Äquivalent im Körper. Die Hypnosetherapie will Ihnen helfen, aus diesem „Teufelskreis“ auszubrechen.

Psychische Leiden

Ob Übermüdung, Antriebslosigkeit oder schwere Depression – psychische Leiden kennen viele Ausmaße. Oft haben sie eines gemein: Betroffene leiden, finden keinen Schlaf, verspannen körperlich. All dies kann Probleme der Physis nach sich ziehen, sodass man sich bald in einem „Teufelskreis“ wiederfindet.