nach 24 Stunden: Herzinfarkrisiko beginnt zu sinken

nach 48 Stunden: Geruchs- und Geschmackssinn verbessern sich

nach 3 Monaten: die Lungenkapazität ist bereits um 30 % erhöht

nach 12 Monaten: das Herzinfarktrisiko ist um 50 % gesunken

nach 24 Moanten: das Herzinfarktrisiko erreicht normale Werte

nach 10 Jahren: das Lungenkrebsrisiko erreicht normale Werte

nach 15 Jahren: Gesamtstatus so, als hätte man nie geraucht

aus dem Buch “Nie wieder rauchen” Dr. med.Otmar Carewicz/Daniel Bors Carewicz